Ecotrimad. La previa.

Mañana sábado día 14 de mayo participaré en el Ecotrimad, primera edición de este triatlón de media distancia (1900-76-21) que se celebrará en la localidad madrileña de Buitrago de Lozoya. La prueba se caracteriza principalmente por su sector de bici el cual presenta un perfil de sube-baja continuo en el que habrá que controlarse para llegar con fuerzas a la carrera a pie.


La natación se hará en el embalse de Riosequillo dando una única vuelta de 1900 m, mi estrategia será la de siempre, nadar fuerte al principio para evitar golpes innecesario y después intentar meterme en el grupo de cabeza e ir al tran-tran bajando de 30'.

Después el sector de bici, lo más duro, como ya he comentado anteriormente, tiene un perfil duro con bastantes repechos pero me alegra el saber que por lo visto no es tan duro como parecía. Llevaré la bici de carretera en lugar de la cabra ya que es más cómoda para este tipo de recorridos, mi idea debería ser hacer un tiempo cercano a las 2h30'.


Por último la carrera a pie será un circuito de 3 vueltas de 6 kms cada una por un trazado más o menos llano por terreno mixto y acabará con un tramo de 3 kms bajando hacia el pueblo de Buitrago. Intentaré no quemarme en la bici para poder correr bien y acercarme a 1h30 en la media maratón.

Como conclusión final, mi objetivo será clasificarme para el Campeonato de España que se celebrará en Vitoria a finales de julio para ello me bastará con quedar entre los 22 primeros de los 28 participantes que hay en mi grupo de edad, creo que es un objetivo bastante asequible pero no habrá que relajarse...