Ayer domingo 11 de diciembre participé en el Trofeo Akiles, la segunda prueba de la temporada 2011/12, con el objetivo de usarla como entreno de calidad de cara a la San Silvestre Internacional del próximo día 31. Esta carrera ya la corrí en el año 2007 consiguiendo por aquel entonces una marca de 48'22'', que para aquel entonces no estaba tan mal...
El recorrido era el de siempre, la subida a Garabitas en sentido contrario a como se suele hacer en los tri por lo que ya me conocía de sobra los puntos duros de la prueba, que eran sobre todo el tramo del km 2 a casi el km 4.

El día amaneció frio, pero no tanto como yo recordaba de hace 4 años, aunque cierto es que entonces era más blandengue que ahora.
Una muy mala organización, puesto que se vio desbordada por el número de atletas inscritos que intentaban recoger dorsal y chip, provocó que la salida se retrasase media hora y que finalmente se produjera a las 10.30 de la mañana, cuando estaba prevista para las 10 en punto.
Dieron el pistoletazo de salida y todo lo bien que intenté colocarme no sirvió prácticamente de nada puesto que tuve que adelantar a muchísimas personas durante los primeros metros. En los dos primeros kms, llanos, mi intención era rodar por debajo de 3'30''/km pero entre la multitud y la falta de chispa que notaba en las piernas a penas fui capaz de correr a 3'41'' y 3'48''/km.
Los dos siguientes kms eran los más duros y conseguí pasarlos por debajo de 4'/km. Desde ahí comenzaba el descenso de Garabitas, 2 kms con bastante pendiente en los que simplemente me lancé sin esforzarme más de la cuenta y que los pasé en 3'23'' y 3'25'' para a partir de ahí llanear durante los últimos 4 kms con algún repechillo sin importancia.
A continuación muestro los parciales:

Las conclusiones de esta carrera son que haciendo una gran marca, 36'18'' me quedé con la sensación de que podía haberlo hecho mejor y de que no me había vaciado en meta tanto como en Canillejas, lo cual me da ánimos para en la SanSil intentar bajar por lo menos de 35'30''.
2 comentarios:
Felicidades por ese crono Julio. Totalmente de acuerdo con tu comentario sobre la penosa organziación, algo impensable en alguien que lleva 31 años organizando una carrera. Os invitamos a visitar nuestro blog http://gacelasdemadrid.es donde podrás encontrar 100 fotos de la carrera de ayer.
Saludos
Gracias. Muy buenas vuestras fotos.
Un saludo.
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