Entrevista en Xataka Móvil

Entrevista que me realizaron para Xataka Móvil junto a otros compañeros desarrolladores del sector.

Historial de todas las competiciones en las que he participado

Aquí están todas las competiciones en las que he participado. Triatlones, carreras de todo tipo, pruebas ciclistas y travesías.

Revolución en los pagos de Apple

En mi último post escrito para el blog de TAPTAP comento las novedades que presentó Apple en la keynote del pasado septiembre.

MIO TV: ¡Captura la diversión!

Uno de los últimos proyectos realizados junto con mis compañeros de TAPTAP.

echome: redefine lo bueno

Todo a punto para que vea la luz un proyecto en el que he estado trabajando. Una red social orientada a las reseñas de restaurantes.

viernes, 27 de agosto de 2010

Triatlón de Pareja 2010. La crónica.


Llegué a este triatlón sin ganas de hacer y un tanto desmotivado y salí de él con ganas de seguir mejorando y de comerme el mundo, este es el resumen del que posiblemente ha sido me mejor triatlón del año.

Pero todo comenzó mucho antes, tras un cómodo viaje en coche me planté en Pareja a eso de las 8:45, poco más de una hora antes de que dieran la salida. Aparqué el coche y saqué todos los chismes necesarios, y mientras salía del parking me encontré con casi todos los diablillos y como no, entre ellos, el que sería mi rival durante la prueba, Jose o "pepeperez" como lleva en su mono.

Tras las típicas bromas de ver quien iba a ganar a quien, yo tenía claro que no sería yo el ganador, llegamos a boxes y colocamos las cosas. Una de las cosas que me gustó de este triatlón es que colocaban a la gente por club de tal forma que todos los diablillos estabamos juntos y eramos unos cuantos!!


Poco antes de comenzar la prueba me tiré al agua a calentar un poco, esto era algo que antes no hacía nunca pero que las veces que lo he hecho me da la sensación que comienzo a nadar un poco mejor. Me situé más o menos alante y en la zona izquierda donde parecía que iba a haber menos gente y por lo tanto menos patadas.

Comenzó la natación, el circuito de este año lo habían cambiado a una vuelta y afortunadamente si estaba bien medido y eran 1500 metros reales. Fui casi toda la natación bastante cómodo pero al girar en la última boya me dierón unos cuantos manotazos y me encontré un poco acorralado por algunos triatletas.

Tras 24' largos llegué a la salida del agua, y cual fue mi sorpresa cuando resulta que justo mientras yo salía acababan de salir JAM y Sergio, al verles pensé que había nadado bastante bien puesto que ambos están nadando ahora más que yo, sobre todo JAM.


Hago la T1 rápida pero mientras salgo en la bici y meto los pies en las zapas veo que Bodas me adelanta, increible como nada este hombre! Comienza la bici y voy tirando de un grupito de 3, voy bastante rápido y en el horizonte veo otro grupo de 3 en el que está Bodas. Aprieto un poco más y finalmente justo en el punto de giro de la primera vuelta alcanzo ese grupo que será donde me mantenga durante todo el sector de bici.

El cirtcuito de la bici es muy rápido a pesar de que tiene algún repechillo en el que se sigue con el plato metido y donde a veces me costaba mantenerme en el gurpo pero finalmente aunque me distanciara volvía a entrar.


En mi duelo particular con Jose en cada punto de giro me doy cuenta que viene un grupo de unos 25 triatletas del que van tirando los dos Joses como auténticos animales. Finalmente nos cogen justo en el último punto de giro recortando Jose los 4 minutos que le había sacado en el agua.


Llego a la T2 en la cola del grupo grande que se había formado y veo que Jose está saliendo de la transición, pienso que tengo que salir pegado a él para que no se me vaya así que decido no ponerme los calcetines para no perder 10 segundos y no perder más distancia con el. Finalmente salgo a correr a unos 50 metros de Jose.

Durante las dos primeras vueltas voy recortando distancia muy poco a poco a Jose hasta que justo al comienzo de la tercera vuelta me pego a el como una lapa. Voy cansado, casi al límite pero sé que tengo que mantenerme junto a Jose porque con poco que se me fuera sabía que no podría volver a cogerle.


En esta tercera vuelta voy pensando que si quiero ganarle tengo que pegar un cambio de ritmo fuerte para sacarle algo de distancia e intentar mantenerla hasta la meta, en las vueltas anteriores justo en el avituallamiento siempre le había recortado algo así que pienso que ese será el punto en que le debo atacar.

Cuando estamos acabando la tercera de las cuatro vueltas que componen la carrera a pie es decir a 2,5 km de meta, llegamos al avituallamiento y en ese punto cojo una botella de agua y pego un cambio de ritmo fuertísimo en el que doy toda la energía que me quedaba. Le pillo desprevenido y rápidamente le saco 50 metros de ventaja.


Finalmente, tras pasar bastante mal el último km consigo llegar a meta 10 segundos antes que Jose y con un parcial a pie de 39'55'' lo cual me deja impresionado puesto que además del calor que hacía, sobre todo en las dos últimas vueltas, venía ya algo tostao de la bici.


Cruzo la meta y saludo a Jose M. y a Bodas que ya han llegado y en cuanto Jose cruza la meta nos abrazamos y reimos, jaja ya tenemos algo sobre lo que bromear durante todo el invierno.

Poco a poco van llegando diablillos y al final todos acabamos más o menos contentos y satisfechos con haber hecho el triatlón de Pareja que ya es el segundo año que lo hago y que seguramente volveré a hacer. Después del tri bañito en la piscina del pueblo y comilona de una "paellaza" que había hecho la organización de la carrera.


En cuanto a las clasificaciones, quedamos 6 por equipos, siendo el tercer tiempo el mío, lo cual me hizo mucha ilusión y el gran Jose acabó 3º de su categoría a pesar de haber llegado despues de mi, jejeje.

Los tiempos oficiales fueron:
  • S: 24' 58''
  • B+transiciones: 55' 33''
  • R: 39' 56''
  • Total: 2h 00' 27''
  • Puesto 41º de 225 participantes que llegaron a meta.

lunes, 23 de agosto de 2010

Semana del 23 al 29 de agosto

Esta semana supuestamente debería estar preparando el campeonato de España pero ya sabemos todos las diversas causas que me han impedido participar en los clasificatorios, espero que el año que viene me pueda clasificar y asistir para poder vivir ese ambientillo triatlético.
Ahora sigo entrenando con bastantes ganas y todavía no tengo para nada claro si voy a participar en el Half-Astromad o si directamente voy a empezar a participar en carreras de 10k para conseguir marca para la Sansil Internacional.
  • Lunes: tras más de una semana sin nadar consigo ir a la piscina y nadar 2500 metros a ritmos muy cansinos. Después salgo a correr un rato, al principio con muy malas sensaciones pero según pasan los km me siento mejor, al final casi 7 km a 4'48''/km de media.
  • Martes: salgo a correr por la tarde noche para evitar el calor. Al final se me alarga la cosa y me sale algo más de 13 km a buen ritmo 4'53''/km.
  • Miércoles: aprovecho para ir a nadar a la piscina de verano, como es de 50 m sin corcheras paso de tiempos y me limito a hacer metros, en concreto hago 3000 metros en una hora haciendo 6x500m a ritmo continuo.
  • Jueves: al final del día salgo a trotar un poco, 7 km a ritmo de 4'49''/km estrenando mis nuevas Asics Gel Stratus 3.
  • Viernes: día de transición, comienzo con 41 km de bici por el carril bici de Colmenar con mucho viento en contra en la ida y después 7 km de carrera a 4'29''/km de media con muy buenas sensaciones.
  • Sábado: por la mañana temprano, salida larga de la semana de bici, 96 km. Ruta: Madrid-Colmenar-Guadalix-Soto-Colmenar-Madrid, con mucho viento por el carril.
  • Domingo: descanso.
Totales semana:
  • S: 5.500 metros
  • B: 137 km
  • R: 34,5 km
  • Tiempo: 10h 04'

lunes, 16 de agosto de 2010

Semana del 16 al 22 de agosto

Tras el triatlón de Pareja donde posiblemente hice el mejor triatlón que he hecho nunca mi idea es seguir entrenando fuerte y en un par de semanas decidir si hacer el Half-Astromad (1900-90-21), además como objtivo a no muy largo plazo quiero hacer un 10 km en menos de 38' para poder hacer la San Silvestre Internacional.
  • Lunes: salida con la bici hasta Colmenar, 61 km. Me he sentido muy bien y muy fuerte sobre todo a la ida, pero a la vuelta venia ya algo cansado.
  • Martes: salgo a correr algo más de 50' con buenas sensaciones. Me salen 11,3 km a un ritmo medio de 4'33''/km.
  • Miércoles: 41 km de bici por el carril. Tras una temporada un poco peleado con la bici parece que vuelvo a coger la confianza y a disfrutar de la bici.
  • Jueves: descanso.
  • Viernes: transición 41 km + 6 km, primero bici suave, y luego carrera ligera a un ritmo medio de 4'43''/km.
  • Sábado: salida larga de carrera a pie de 16 km y poco a un ritmo suave, me he sentido bastante cansado al final.
  • Domingo: salida larga de la semana en bici. Salgo de Madrid hasta Colmenar por el carril y desde allí voy hasta Guadalix de la Sierra por el Cerro de San Pedro y vuelta. En total 87 km. Era la primera vez que subo el Cerro y la verdad que la vertiente de Guadalix es mucho más dura con alguna rampa del 9%.
Totales semana:
  • S: o m
  • B: 230 km
  • R: 33,5 km
  • Tiempo: 11h 35'

jueves, 12 de agosto de 2010

Triatlón de Pálmaces 2010. La crónica.

Pues si, ya estoy en Pálmaces, tanto oir hablar de este triatlón hacía que estubiera muerto de ganas de participar en él, además teniendo en cuenta la buena compañía con la que iba a contar la emoción era doble.

No sé si fueron los nervios o el viento que hizo esa noche en Madrid, pero el caso es que no dormí bien e incluso me desperté antes de la hora a la que había puesto el despertador. Una vez listo, salgo de casa a las 10 y pico de la mañana y tras 120 km y muchas curvas llego a Pálmaces a eso de las 12 del medio día.

Lo primero que se me pasó por la cabeza al llegar fue "como es posible que en este pueblucho se pueda hacer un triatlón?? seguro que será una chapuza...", luego al final del día mi opinión sobre el pueblo cambió radicalmente y me di cuenta de que estos son los mejores triatlones.

Bueno, al poco de llegar me encuentro con Alex y juntos recogemos la bolsa con los dorsales y los regalitos, esta vez una camiseta de... Coslada?? y un chaleco bastante chulo, después vamos a los coches, dejamos las cosas y cogemos la comida para buscar una sombrita en la que poder hacer la comida previa a la competición.

Justo en la plaza del pueblo nos sentamos en un banco y mientras nos comemos nuestros macarrones comienzan a llegar los diablillos, Javi & family, JAM con su chica... y el gran Jose (o pepeperez) con una nevera sobre el hombro, según le veo pienso: "joe, qué tío, me lleva años de experiencia, él aquí con su neverita y yo con una bolsa del Dia y unos tupper, jaja".

Después de la comida y saludos de rigor comenzamos a preparar lo típico del cualquier tri, puesta a punto de la bici, llevamos la zapas de correr y la visera a la T2, nos vestimos con el mono diablillo y nos vamos hacia la T1 junto al pantano donde comenzará la prueba. Por el camino al pantano damos una vueltecilla con la bici a lo largo del circuito de la carrera a pie todo los diablillos en formación y los novatos nos damos cuenta de que la carrera será bastante dura.

Una vez ya en los boxes de la T1, Jose no para de recordarme nuestro reto particular de ver quien ganaba. Jose aunque tiene 15 años más que yo y mide 15 cm menos que yo, es un ciclista increible y mucho mejor persona, pero sé que yo soy mejor nadador y en forma puedo correr más que el, así que a pesar de mi clara inferioridad me atreví a desafiarme con el. Cuando hicimos este reto un par de meses atrás estaba seguro de mi mismo, pero tras Lanzarote y las tres semanas que estube en el dique seco mi estado de forma había bajado y sabía que era imposible batir a este fenómeno.

Todavía en boxes, mientras colocaba las cosas, me di cuenta de que la rueda delantera estaba un poco floja cuando apenas 20 minutos antes le había metido 10 kg de presión, esto me empezó a mosquear y me acordé de que últimamente esa rueda siempre acaba perdiendo la presión, aunque me dije, bueno, espero que aguante un par de horas, pero no fue así...

Después de esto me fui hacia el agua y seguía pensando en el tubular delantero. Caleneté un poco y tras un grito de guerra entre todos los diablillos presentes se dio la salida. Yo me coloqué cerca de Richard pensando que si el se colocaba ahí era por algo, así fue, hasta la primera boya fui más recto que nunca y sin problemas de patadas aunque eso si había unas olas que parecía que estabamos nadando en el Atlántico. Tras la primera boya, pierdo de vista la segunda pero sigo a la masa enseguida llego a ella. Nuevo giro a izquierdas y enfilamos el arco de salida. En este momento no veo absolutamente nada y además se empieza a cortar un grupo delante mia por lo que yo me quedo en la cabeza de otro grupo, comienzo a torcerme y a rectificas hasta que por fin salgo del agua en 30' y poquito. Mal tiempo, me he torcido muchísimo aunque daba la sensación de que era un poco más larga de los 1800 m.

Llego a boxes y lo primero en lo que me fijo es en el tubular delantero y sí, estaba casi plano y yo sin espray y sin bomba para meterle aire, a pesar de esto cojo la bici y tiro pa' lante.

El primer tramo de la bici, unos 8 ó 10 km, es hacia arriba hasta la carretera general, en este tramo me empiezo a dar cuenta de que será una bici complicada porque en las bajadas se me hace muy difícil controlar la bici, la rueda delantera era incontrolable.

Avanzan los kms y voy tan bajo de moral por culpa del tubular que no soy consciente del viento que hace de cara, no para de pasarme gente y entre ellos Jose al poco de llegar a la carretera general. También me pasan juntos Iván y Joseca y les pregunto si llevan bomba pero no llevaban, voy pensando soluciones pero no las encuentro y una cosa tenía clara, que pasara lo que pasara no me iba a retirar.

Justo antes del km 30 en el punto de giro, veo en el suelo una bomba de bici, así que hecho el pie a tierra y la cojo, le meto algo de presión a la rueda delantera y hago el giro. Desde ese punto parece que voy algo mejor, sobre todo por el viento que pega de culo pero cada vez que me acoplo al poner más peso sobre la rueda delantera siento que se pone totalmente plana así que decido que no me acoplaré en lo que quedaba.

Siguen pasando los kms y me sigue pasando gente, pero enseguida llego al desvio y tras una bajada en la que iba con muchísimo cuidado llego al pueblo y a la transición.

Hago una transición rápida y comienzo la carrera a pie con ganas, ya que no me había cansado en la bici porque tenía que ir con cuidado pensaba que estaría entero para la carrera a pie, pero no tardé mucho en darme cuenta que debido a la dureza de las condiciones los 12 kms de carrera a pie más que tomarlos como un 10.000 había que tomarlos casi como una media maratón.

Hacía mucho calor, había muchas cuestas y cuando ibas por la carretera del pantano era imposible tomar algún punto de referencia y nunca sabías cuanto te quedaba para llegar al munto de giro. A pesar de todas las condiciones fui remontando bastantes posiciones y adelantando a mucha de la gente que me había pasado en la bici.


Finalmente llegué a meta con peor tiempo del deseado y con la sensación de que debido a las condiciones no había podido dar todo lo que tenía, pero acabé contento y con la ilusión de que el año que viene volveré porque el ambiente es increible y el pueblo se vuelca con el triatlón, así que el año que viene más y mejor, prepárate Jose que el año que viene no lo tendrás tan fácil.

miércoles, 11 de agosto de 2010

Semana del 9 al 15 de agosto

Esta semana hago el triatlón de Pareja y sigo entrenando con más pena que gloria, sin mucho tiempo y buscando alguna motivación u objetivo que me haga volverme a enganchar a los entrenos.
  • Lunes: salgo a correr por la tarde casi 11 km a ritmo de 4'37'' con buenas sensaciones.
  • Martes: pensaba salir con la bici pero por diversos problemas se me hace tarde y salgo a correr media hora, 6 km.
  • Miércoles: carrerita suave, 7 km a 4'40'' de media. Por la noche, cometo la locura que estaba deseando y me apunto al Ironman de Niza de 2011, así que el día 26 de junio de 2011 junto a mi tio tenemos una cita en Niza.
  • Jueves: salgo con la bici por el carril, 40 km, la ida con el viento en contra y sensaciones malísimas pero la vuelta volando con el viento de culo.
  • Viernes: descanso pre-Pareja.
  • Sábado: triatlón de Pareja (1500-36-10), junto con Elche el que mejor me ha salido de la temporada. Tiempo: 2h 00' 27''.
  • Domingo: por la mañana para soltar piernas 4,5 km de carrera a pie y por la tarde 30 km de bici muy suaves.
Totales semana:
  • S: 1.500 m
  • B: 106 km
  • R: 38 km
  • Tiempo: 7 h

martes, 3 de agosto de 2010

Semana del 2 al 8 de agosto

Primera semana de agosto que aprovecho para cogerme vacaciones con la intención de descansar entrenando mucho más. El problema es que al igual que el año pasado, en agosto nos quedamos sin piscina por lo que nadar se complica bastante aunque ya veré como me apaño.
En cuanto a competiciones, de momento sólo estoy inscrito al triatlón olímpico de Pareja y no sé que más haré después, suponiendo que haga algo más...
  • Lunes: comienzo la semana con una carrera suave en ayunas de 11 km a 4'45''/km, empiezo a recuperar sensaciones y ya no me siento tan débil en los entrenos en ayunas.
  • Martes: jornada doble, por la mañana realizo un rodaje suave de 41 km de bici, hasta Tres Cantos y vuelta. Por la tarde sesión dura de carrera a pie, el entreno consistía en 20' calentamiento + 2x1000 A3 d/3' + 4x500 A3 d/2' + 10' suave, los 2x1000 me salen a 3'32''/km y 3'29''/km, y los 4x500 me salen a 3'23''/km, 3'38''/km, 3'36''/km y 3'29''/km. Me he sentido muy bien sobre todo en las primeras series pero las últimas han costado un poco más, a pesar de esto las sensaciones han sido muy buenas. En total me sale algo más de 12 km.
  • Miércoles: transición 42 km bici + 6 km carrera a pie. En la bici me siento bien a pesar del calor pero en la carrera a pie me siento cansado de ayer y no consigo correr por debajo de 4'50''/km de media.
  • Jueves: paso el día en la piscina de la complu así que ya de paso nado un poco, 2700 metros, como no me he llevado el entreno lo inproviso haciendo 600 calentamiento + 200 piernas + 200 brazos + 1500 + 200 suave.
  • Viernes: nada más despertarme, en ayunas, carrera de 9 km con malas sensaciones, me he sentido flojísimo. Después en la piscina 2300 metros incluyendo 6x200 A2 sin coger tiempos para no cabrearme por nadar en una piscina de 50m sin corcheras.
  • Sábado: parecía que no iba a hacer nada pero al final del día salgo un poco con la bici, 21 km.
  • Domingo: salida larga en bici, de hecho ha sido la salida más larga desde Lanzarote, 83 km. El recorrido ha sido Madrid-Colmenar-S.A.Guadalix y vuelta, el tramo de Colmenar a S.A. de Guadalix no lo conocía y a la vuelta había unas cuestas muy interesantes...
Totales semana:
  • S: 5.000 m
  • B: 187 km
  • R: 39 km
  • Tiempo: 12h 14'