Esta semana hago el triatlón de Pareja y sigo entrenando con más pena que gloria, sin mucho tiempo y buscando alguna motivación u objetivo que me haga volverme a enganchar a los entrenos.
- Lunes: salgo a correr por la tarde casi 11 km a ritmo de 4'37'' con buenas sensaciones.
- Martes: pensaba salir con la bici pero por diversos problemas se me hace tarde y salgo a correr media hora, 6 km.
- Miércoles: carrerita suave, 7 km a 4'40'' de media. Por la noche, cometo la locura que estaba deseando y me apunto al Ironman de Niza de 2011, así que el día 26 de junio de 2011 junto a mi tio tenemos una cita en Niza.
- Jueves: salgo con la bici por el carril, 40 km, la ida con el viento en contra y sensaciones malísimas pero la vuelta volando con el viento de culo.
- Viernes: descanso pre-Pareja.
- Sábado: triatlón de Pareja (1500-36-10), junto con Elche el que mejor me ha salido de la temporada. Tiempo: 2h 00' 27''.
- Domingo: por la mañana para soltar piernas 4,5 km de carrera a pie y por la tarde 30 km de bici muy suaves.
- S: 1.500 m
- B: 106 km
- R: 38 km
- Tiempo: 7 h
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