domingo, 27 de enero de 2013

Media Maratón de Getafe 2013


Hoy domingo 27 de enero, y ya por 4º vez, he participado en la Media Maratón de Getafe. Una de las carreras más famosas dentro del calendario madrileño de carreras populares y donde es fácil encontrar muchos compañeros diablillos.

Llegaba a la línea de salida sabiendo que tenía prácticamente imposible repetir la marca del año pasado, 1h18', mi mejor marca en una media, dado que a estas alturas de temporada el año pasado estaba corriendo muchos más kms por semana. Pero con la idea de sacar una buena marca.

Tras recoger el dorsal, dejar las cosas en el ropero y demás preparativos, me junto con un grupo de Diablillos con los que entre charlas y bromas caliento de cara a la carrera, para a continuación ir acercándonos a la línea de salida para colocarnos lo mejor posible.

A las 10.30 de la mañana, y a unos 8-10ºC, se da la salida. Los primeros kms, como era de prever son muy rápidos, a 3'30''/km, yo me dejo llevar a pesar de saber que seguramente luego lo vaya a pagar, pero pienso que "lo que pierda ahora no lo voy a recuperar", así que no reservo y sigo los siguientes kms a un ritmo ligeramente superior a los 3'40''/km.

Mantengo un buen ritmo, siempre por debajo de 3'45''/km hasta el km 12, momento a partir del cual empiezo a notar la falta de kms en las piernas y empiezo a flojear, además el viento en contra no ayuda, y a pesar de que me tomo un gel sufro bastante y me es imposible mejorar el ritmo.

Tras unos cuantos kms a una media de 3'55''/km aprieto ligeramente al final y cruzo la meta con un tiempo de 1h21'07'', casi 3 minutos peor que el año pasado pero con la sensación de que voy a mas y de que en un mes podría intentar mejorar mi mejor registro.

Una vez llegado a casa, me he puesto a repasar mi historial de carrera y he visto las marcas que he obtenido todas las veces que he participado en esta carrera. Es increíble la mejoría que he tenido año a año y sobre todo desde el momento que me pasé a hacer triatlón.

Estas son mis marcas obtenidas en la media de Getafe a lo largo de los años:

  • 2009: 1h42'50''
  • 2010: 1h33'27''
  • 2011: no participé por lesión
  • 2012: 1h18'44''
  • 2013: 1h21'07
Esto es una prueba de que la constancia es lo que te hace mejorar y seguir adelante en busca de tus objetivos, tanto deportivos como profesionales, personales...





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