Entrevista en Xataka Móvil

Entrevista que me realizaron para Xataka Móvil junto a otros compañeros desarrolladores del sector.

Historial de todas las competiciones en las que he participado

Aquí están todas las competiciones en las que he participado. Triatlones, carreras de todo tipo, pruebas ciclistas y travesías.

Revolución en los pagos de Apple

En mi último post escrito para el blog de TAPTAP comento las novedades que presentó Apple en la keynote del pasado septiembre.

MIO TV: ¡Captura la diversión!

Uno de los últimos proyectos realizados junto con mis compañeros de TAPTAP.

echome: redefine lo bueno

Todo a punto para que vea la luz un proyecto en el que he estado trabajando. Una red social orientada a las reseñas de restaurantes.

viernes, 26 de febrero de 2010

Cambio de bielas decidido.

Como la mayoría sabéis hace ya tres meses que adquirí mi cabra (FUJI D-6 PRO) con el objetivo claro de usarla en Lanzarote, a pesar del recorrido tan duro del segmento ciclista que presenta este Ironman.

La cabra en cuestión está equipada con grupo SRAM Red, el cual es tope de gama y viene siendo usado por la mayoría de los pro de Ironman.



En la imagen podeis ver a Chris Mccormack, campeón del Ironman de Hawaii hace un par de años, con unas bielas y platos igualitos al mío. Esta versión de SRAM Red es la versión aerodinámica el cual incluye un plato tapado de 53, 54 o 55 dientes junto con un plato pequeño de 42, en mi caso es la versión 54-42.

Esta configuración de bielas es bastante interesante para recorridos llanos ya que te hace llevar un desarrollo altísimo pero es muy duro en cuanto te encuentras algún repecho, ya que acostumbrado a un plato pequeño de 39 te tienes que retorcer sobre la bicicleta para poder subir alguna cuesta un poco complicada.

Dado lo duro que se me hacía subir las cuestas con la cabra me empezó a surgir la duda de si llevarme la cabra a Lanzarote o la bicicleta de carretera normal, una Orbea ONIX equipada con Shimano 105 con unas bielas de 53-39.

Estaba claro que me apetecía llevarme la cabra puesto que es nueva y que a pesar de lo duro del recorrido de Lanzarote en las bajadas y los llanos siempre viene bien pero no con esa configuración de bielas tan duras, así que la decisión final ha sido que me voy a comprar unas bielas nuevas SRAM Red pero con unos platos de 53-39 que es a lo que estoy acostumbrado.



miércoles, 24 de febrero de 2010

Semana del 22 al 28 de febrero


Faltan 3 meses exactos para Lanzarote y a partir de ahora comienza lo bueno. Durante los próximos fines de semana voy a meter salidas largas en bici, si el tiempo lo permite, y también una cuarta sesión de carrera semanal.
  • Lunes: comienzo la semana con un trote ligero de 47 minutos para 9 km. Esta es la primera vez que meto sesión de carrera en lunes. Por la noche 1900 m de natación lo cual se agradece después de lo duro que fueron las sesiones de natación de la semana pasada.
  • Martes: sesión suave de carrera a excepción de cuatro series de 1' a ritmo de 5000, al final salen poco más de 40 minutos para 8 km y pico. Después otra sesión suave de natación con bastante técnica 1900 metros.
  • Miércoles: hoy sólo toca sesión de natación con bastante técnica y unas series al final. Un 400 en 5'53'' y seguidos 2x100 en 1'26" y 1'28". La verdad es que el 400 lo he hecho bastante fuerte y eso lo he notado en los 100's de después. En total nos ha salido 2100 m.
  • Jueves: hoy sesión doble, primero 50' de carrera para 10 km incluyendo cuatro progresiones de 100m ya que la mayoría de compañeros compiten el domingo en el Duatlón de Rivas. A continuación sesión de piscina de 2000 m.
  • Viernes: hoy ha sido uno de esos días en los que entre unas cosas y otras apenas te queda tiempo para entrenar, al final a última hora de la tarde me animo a salir a correr poco más de una hora a un ritmo suave haciendo en total 12 km.
  • Sábado: día de salida en bici a pesar del día tan malo que hace, mucho viento algo de lluvia, vamos un día precioso para salir con la bici... Pero bueno, esto es lo que hay, tengo que aprovechar los fines de semana para hacer salidas largas con la bici. He hecho el recorrido nuevo que ya hice la semana pasada, pero con alguna pequeña modificación, Rivas-Arganda-Loeches-Torres de la Alameda-Valverde de Alcalá-Nuevo Bazán-Villar del Olmo-Carabaña-Tielmes-Perales-Morata-Rivas, en total 103 km en 3h 50', un tiempo bastante malo gracias en parte a la 'tormenta perfecta'.
  • Domingo: por una comida familiar no dispongo de mucho tiempo así que salgo con la bici tempranito para hacer 60 km en poco más de dos horas. Vuelve ha hacer bastante viento sobre todo en el sentido de ida hacia San Martín.
Totales semana:
  • S: 7.900 m
  • B: 163 km
  • R: 39,5 km
  • Tiempo: 13h 31'

Retomando la actividad...

Dos años y medio después retomo la actividad en este blog con la intención de escribir de manera continua acerca de mis intereses e inquietudes. En principio baseré los post en la que actualmente es mi principal motivación, que no es otra que el Ironman de Lanzarote.

Un saludo.